Methoden Naturheilpraktik

Ganzheitliche Naturheilkunde

In meiner Naturheilpraxis verbinde ich bewährte traditionelle Heilmethoden der europäischen Naturheilkunde (TEN) mit modernen Erkenntnissen. Als angehende Naturheilpraktikerin TEN steht für mich der Mensch als Einheit aus Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt.
Durch individuelle Diagnostikmethoden und ganzheitliche Behandlungswege aktiviere ich Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte. Meine Therapiemethoden eignen sich bei chronischen und akuten Beschwerden sowie zur Prävention und Gesundheitsförderung.

EMR-Anerkennung

Meine Massagetherapie ist durch das Erfahrungsmedizinische Register (EMR) anerkannt. Viele Krankenkassen in der Schweiz und Liechtenstein übernehmen die Kosten für Massagebehandlungen über die Zusatzversicherung. Bitte informieren Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse über die Kostenübernahme und Ihre individuellen Versicherungsbedingungen.

Fussreflexzonenmassage

Bei der Fussreflexzonenmassage werden bestimmte Reflexpunkte am Fuss stimuliert, die mit Organen und Körpersystemen verbunden sind. Durch sanften Druck werden Durchblutung, Entspannung und das energetische Gleichgewicht gefördert.

Wirkung der Fussreflexzonenmassage:

  • Anregung des Blutkreislaufs lokal und auf Distanz
  • Freisetzung der Energie im ganzen Körper
  • Normalisierung von Organ- und Drüsenfunktionen
  • Herbeiführung körperlicher und geistiger Entspannung
  • Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten

Wann ist eine Fussreflexzonenmassage sinnvoll?

Bei Stress, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen, Magen-Darm-Problemen, hormonellen Dysbalancen, Atemwegsbeschwerden ohne akute Infektion, Schmerzen sowie zur Nieren- und Lymphaktivierung. Besonders geeignet, wenn Beschwerden schleichend oder chronisch sind, Stress und das vegetative Nervensystem eine Rolle spielen oder der Körper sanft reguliert werden soll.

Zu beachten nach der Behandlung:

  • Ausreichend Wasser trinken
  • Ruhe einplanen
  • Mögliche Erstreaktionen: Müdigkeit, vermehrter Harndrang, selten kurzfristige Beschwerdeverstärkung

Kosten: CHF 120 pro 60 Minuten

Klassische Massage

Die klassische Massage ist eine bewährte Behandlung zur Lockerung der Muskulatur und Förderung der Durchblutung. Sie löst Verspannungen, lindert Schmerzen und unterstützt die Regeneration von Körper und Geist. Ideal zur Entspannung, Schmerzreduktion und zur Vorbeugung muskulärer Beschwerden.

Wann ist eine klassische Massage sinnvoll?

  • Muskelverspannungen im Rücken, Nacken, Armen oder Beinen
  • Stress und Erschöpfung
  • Förderung der Durchblutung und Regeneration
  • Unterstützung bei körperlicher Belastung
  • Entspannung und Erholung

Zu beachten:

  • Nach der Behandlung ausreichend trinken
  • Mögliche Erstreaktionen: Müdigkeit, Muskelkater oder selten Erstverschlimmerung
  • Nicht indiziert bei: akuten Entzündungen, offenen Wunden, Fieber, Infektionen, in den ersten 3 Schwangerschaftsmonaten

Kosten: CHF 120 pro 60 Minuten

Dorn-Anwendung

Die Dorn-Methode ist eine manuelle ganzheitliche Methode zur Behandlung von Fehlstellungen der Wirbelsäule und der Gelenke. Durch gezielten Druck mit den Händen werden Blockaden gelöst, während Sie als Patient aktiv mitarbeiten. Diese sanfte Therapieform aus der Naturheilkunde ist besonders wirksam bei Rücken- und Gelenkbeschwerden.

Wann wird die Dorn-Anwendung eingesetzt?

  • Rücken- und Nackenschmerzen
  • Schulter-, Hüft- oder Kniebeschwerden
  • Beinlängendifferenz
  • Beckenschiefstand
  • Verbesserung des Körpergefühls

Zu beachten:

  • Ausreichend Flüssigkeit nach der Behandlung zu sich nehmen
  • Mögliche Erstreaktionen: Muskelkater, Müdigkeit oder vorübergehende Beschwerdeverstärkung
  • Kein Sport nach der Behandlung, Ruhephase ermöglichen

Kosten: CHF 120 pro 60 Minuten

Auriculotherapie (Ohrakupressur)

Die Auriculotherapie ist eine ganzheitliche Methode der Naturheilkunde, bei der Reflexpunkte am Ohr stimuliert werden. Das Ohr bildet den gesamten Körper und all seine Organe ab. Durch gezielte Impulse (z.B. Druck, Samenpflaster oder Kügelchen) wird das Nervensystem angesprochen und aktiviert den Körper zur Selbstregulation.

Wann ist Auriculotherapie sinnvoll?

Bei Schmerzen, Stress und psychosomatischen Beschwerden, Schlafstörungen, funktionellen Störungen wie Zyklusbeschwerden sowie bei vegetativer Dysregulation.

Vorbereitung und Hinweise:

  • Keine anstrengenden Tätigkeiten oder Sport vor der Behandlung
  • Bequeme Kleidung tragen, Ohrschmuck vorher entfernen
  • 12-24 Stunden vor der Behandlung keine Narkotika, Alkohol oder Drogen konsumieren
  • Nach Behandlung keine anstrengende Tätigkeit oder Sport
  • Bei akuten Beschwerden: täglich bis 2-3x pro Woche
  • Bei chronischen Beschwerden: 1x wöchentlich, später seltener

Kosten: CHF 70 pro Behandlung

Schröpfen

Beim Schröpfen werden spezielle Sauggläser auf die Haut aufgesetzt, um die Durchblutung zu fördern und Verspannungen zu lösen. Die Schröpftherapie ist eine traditionelle Methode der Naturheilkunde, die Muskelschmerzen lindert, die Regeneration unterstützt und das Wohlbefinden steigert. Schröpfen regt die Durchblutung an, unterstützt den Stoffwechsel, fördert die Entgiftung und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

Wann ist Schröpfen sinnvoll?

  • Muskuläre Verspannungen
  • Förderung der Durchblutung
  • Regeneration und Entspannung
  • Wohlbefinden steigern
  • Gewebe entgiften und Schadstoffe ausleiten

Zu beachten:

  • Nach der Behandlung können Rötungen oder kleine Blutergüsse auftreten (normale Reaktion – klingt meist nach wenigen Tagen ab)
  • Intensität und Dauer wird auf Ihre persönliche Verfassung und Beschwerden abgestimmt
  • Nach der Behandlung kein Sport und ausreichend trinken

Kosten Schröpfen einzeln: CHF 60 pro 30 Min

Kosten Schröpfen in Kombination mit Massage: CHF 130 pro 60 Min

Ihre Naturheilpraxis in Balzers

In meiner Praxis für Naturheilkunde begleite ich Sie mit traditioneller europäischer Naturheilkunde (TEN) auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.